La GABA ou acide gamma-aminobutyrique est considéré comme étant le principal neurotransmetteur du système nerveux encéphalique (votre cerveau). Il favorise la croissance de certains neurones et joue un rôle de croissance durant l'adolescence. Il est synthétisé à partir de l'acide glutamique par une enzyme. Etant donné son rôle de régulateur du système nerveux, le GABA est parfois utilisé comme complément alimentaire par les bodybuilders, sans oublier son rôle sur la sécrétion de l'hormone de croissance et le métabolisme des graisses. Il favorise aussi le sommeil et la récupération.