Il vous suffit de respecter la posologie donnée sur le site sans modifier la prise des compléments du stack:
Les deux premier jours
Une gélule le matin et une l'après midi (60 min avant le sport).
3ème et 4ème jour
Deux gélules le matin et une l'après midi (60 min avant le sport).
5ème jours à fin
Deux gélules le matin et deux l'après midi (60 min avant le sport).
le CLA (acide linoléique conjugué) se dit d'un acide gras que l'on retrouve principalement dans les viandes et les produits laitiers en petite quantité. Le CLA est bien connu pour ses propriétés de protection du système cardiovasculaire et antiinflammatoires. Cet acide gras a également révélé des propriétés anti cancérigènes en laboratoire sur des souris, on lui connait des propriétés antioxydantes certaines et de forte efficacité. Des expériences scientifiques font état d'une perte des graisses favorisée par cet acide gras à une dose optimale de 3,4 grammes. Cette perte de graisses est motivée notamment par l'action du CLA contre la formation de nouveaux adipocytes (cellule des graisses corporelles).
