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Tryptophan

Tryptophan

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  • Diminue le stress
  • Améliore le sommeil
  • Apporte relaxation
  • Augmente la Récupération
  • Alternative aux antidépresseurs
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Tryptophane est la meilleure alternative naturelle aux antidépresseurs, pour lutter contre le stress hivernal et la perte de sommeil.

Description

Le cerveau se compose de cellules, appelées neurones, qui communiquent entres-elles par l'intermédiaire de substances appelées neurotransmetteurs. L'un de ces neurotransmetteurs est la sérotonine. Lorsque la sérotonine est peu abondante, cette communication se fait mal et cela entraîne une chute de votre moral, une monté de stress et des perturbations de votre sommeil.

Les antidépresseurs chimiques et parfois toxiques à long terme fonctionnent, en bloquant certaines « pompes » à sérotonines, qui lorsqu'elles sont trop activent, limitent la quantité de ce neurotransmetteur.

Au lieu de bloquer ces « pompes », une alternative bien plus saine consiste alors à augmenter la synthèse naturelle de sérotonine. La sérotonine ne pouvant pas être digérée, il n'est pas possible d'en consommer directement. Le seul moyen d'y parvenir et d'augmenter son apport en L-Tryptophane, un acide aminé participant à la synthèse de la sérotonine. Cependant, on trouve relativement peu de L-Tryptophane dans la nourriture ordinaire et il est fragilisé par la cuisson. Un des moyens que nous employons tous instinctivement l'hiver pour augmenter sensiblement le niveau de Tryptophan est de consommer plus d'aliments riches en hydrate de carbone comme du pain, des gâteaux, des chips, des pizzas, des glâces. Cela permet combattre le stress temporairement, mais cette stratégie à un prix qui peut conduire à une prise de poids.

Ainsi, consommer régulièrement un apport supplémentaire en L-Tryptophane pur, permet de lutter contre la dépression saisonnière, l'insomnie, la fatigue chronique et entre tous ces biens-faits, L-Tryptophane aide également à la perte de poids et à la synthèse des protéines de la masse musculaire.

Utilisation

Prendre 1 à 2 capsules au coucher.

Avertissement: si vous utilisez déjà des antidépresseurs, vous ne pouvez pas utiliser ce traitement en même temps ou en remplacement sans l'avis d'un médecin.

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5/5

par - Date d'ajout : lundi 19 septembre 2016 à 17:15
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Classement : MAUVAIS BON

Informations nutritionnelles

POUR 1 CAPSULE/JOUR: L-Tryptophan (500mg).

Date d'ajout : mardi 12 janvier 2010 Ce produit est un complément alimentaire. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié. Rien de ce qui est écrit ne peut ni ne doit être considéré comme avis médical. Pour tout problème de santé, demander d'abord l'avis de votre médecin.
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Le L-Tryptophane est un antidépresseur naturel. C'est le précurseur métabolique de la sérotonine et de la mélatonine utilisé pour soulager la dépression, favoriser l'endormissement et aider à perdre du poids.
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