Version imprimable

Citrulline

La citrulline est un acide aminé non essentiel et ne faisant pas partie d'une Protéine que votre organisme synthétise à partir d'autres éléments essentiels. Avec l'arginine et l'ornithine, elle joue un rôle important au niveau de différents métabolismes hépatiques (votre foie) et potentialise l'action de l'Arginine dont elle est le précurseur. Son rôle sur la congestion musculaire est aujourd'hui bien connu. 

Consultez ou posez vos questions à ce sujet...

Quel est le rôle de la citrulline ? 

D'un point de vue métabolique, la citrulline à un lien direct avec l'arginine, un acide aminé dont les rôles sont très nombreux au sein de l'organisme. Le rôle de la citrulline est de favoriser la production d'Arginine ce qui, dans le cadre sportif et celui des suppléments qui favorisent la sécrétion d'Oxyde nitrique, est un avantage certain. C’est un des principaux facteurs qui expliquent sa présence au sein des compléments à base d'arginine et de créatine bien que ce ne soit pas le seul.

Lié à la fabrication de l'urée (déchet provenant de la métabolisation des protéines), la citrulline améliore l’expulsion des déchets comme l’ammoniaque et l’acide lactique (un acide lié aux dépassement des limites de l'endurance). En prenant de la citrulline, vous pouvez dès lors poursuivre vos exercices avec plus d'endurance et pendant beaucoup plus de temps. Cet acide aminé non protéique améliore également la vasodilatation, ce qui améliore le travail de l'oxyde nitrique.

La citrulline est donc indirectement responsable d'une augmentation des performances physiques en salle ou sur les terrains concernant la pratique des sports d'endurance, notamment grâce à sa capacité à jouer un rôle tampon sur la sécrétion d'acide lactique qu'elle retarde naturellement. 

Les compléments alimentaires basés sur la citrulline

Vous les connaissez et les avez consommés sans même que vous puissez vous en rappeler. BSN l'a incorporé à son fameux NO Xplode, VPX à NO Shotgun ou MuscleTech à Nano Vapor. En effet, lorsque la citrulline malate est ajouté à un complément de créatine, d'arginine ou d'acides aminés, elle en potentialise les effets avec beaucoup d'efficacité. La norvaline joue également le même rôle en optimisant la fabrication d'oxyde nitrique par l'organisme pendant les exercices physiques; associé à la citrulline, la synergie est complète et très efficace.  

Livraison en 48h/72h
50
Tous les programmes de fid´lité BODXL.FR
Méthodes de paiement
 La boutique à Paris

La boutique BODXL de Paris

BODXL est LE spécialiste à Paris et sur internet de la nutrition sportive, des protéines pas chères, whey, gainers, et des régimes de prise de masse, volume musculaire, force endurance, récupération, minceur pour la musculation, le bodybuilding, le fitness et tous les sports.

La boutique

Nutrition | Vêtements | Accessoires | Questions Réponses
Conditions Générales de Vente | Prix | Livraison | Paiement | Confidentialité
Desabonnement | Plan du site | Tags | Boutiques | Contact