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Dextrose

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Recharge les stocks de glycogène et stimule la production d'insuline.

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Nous vous recommandons de compléter chaque apport de créatine ou de BCAA's (notamment à partir de la Whey) de 30 à 60 g de dextrose. En effet, en consommant du dextrose simultanément à ces ingrédients, on s'assure qu'une plus forte proportion d'entre eux pénétrera dans les cellules musculaires, au lieu d'être utilisée ailleurs ou convertit en toxines.

Description

Le Dextrose est l'autre nom du Glucose, un sucre mono saccharidique disposant d'un des plus fort Index Glycémique (IG). Contrairement aux saccharoses, le dextrose et directement assimilable par l'organisme, dont c'est un carburant essentiel. Un apport complémentaire en dextrose permet de fournir rapidement une grande quantité d'énergie, immédiatement exploitable par l'organisme. Il convient donc parfaitement à la pratique d'un sport intensif comme la musculation.

Outre son pouvoir énergétique, l'assimilation du dextrose s'accompagne, dans les minutes qui suivent l'ingestion, de ce qu'on appelle communément un « pic d'insuline », l'insuline étant une hormone secrétée par le pancréas. En d'autres termes, l'élévation soudaine du taux de glucose dans le sang (par la consommation de Dextrose) provoque une augmentation de la production d'Insuline

L'insuline, déclenche une cascade de processus métaboliques qui aboutit à la pénétration d'énergie dans les cellules et à la synthèse des tissus adipeux (lipides). L'insuline est également surnommée « l'hormone du transport » car elle favorise l'entrée dans les cellules d'un grand nombre de nutriments ou macronutriments comme les acides aminés ou la Créatine.

Utilisation

À prendre avec approximativement 200 ml d'une boisson au choix. En fonction du poids et de l'intention d'éviter la prise de gras, une prise doit correspondre entre 30 à 60 g.

Ajouter une prise de dextrose dans la prise de Whey ou BCAA qui suit le sport. Prendre une prise de dextrose pour chaque prise de 5 g de créatine.

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Informations nutritionnelles

100% Dextrose. 

Date d'ajout : dimanche 15 avril 2007 Ce produit est un complément alimentaire. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser les doses recommandées. Ne pas utiliser comme substitut d'un régime alimentaire varié. Rien de ce qui est écrit ne peut ni ne doit être considéré comme avis médical. Pour tout problème de santé, demander d'abord l'avis de votre médecin.

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Le Dextrose est le glucide disposant du plus fort Index Glycémique (IG). Ce dernier provoque la libération de l'Insuline l'hormone permettant le transport des éléments au cœurs des muscles comme les acides aminés ou la créatine.
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