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Réparation des articulations

A force de lever des charges lourdes, il est fort probable que vos articulations finissent par fatiguer et que vous éprouviez quelques douleurs de temps à autre. Ces mêmes articulations, ligaments et tendons finissent toujours par se réparer d'eux-mêmes mais le stress énorme qu'on leur impose finit souvent par dépasser les capacités de votre corps à se remettre d'aplomb rapidement.

Consultez ou posez vos questions à ce sujet...

Nous avons choisi de vous proposer une gamme de compléments à base de glucosamine, de chondroïtine et de MSM pour aider vos articulations à récupérer plus facilement en accélérant leur réparation naturelle.

De quoi est composé une articulation ? 

D'un point de vue anatomique, une articulation correspond à la jonction, le point de contact, entre deux os. La science qui traite des articulations est l'arthrologie. De même, on distingue plusieurs types d'articulations: mobiles, semi mobiles, immobiles, fibreuses, cartilagineuses ou synoviales. Tout va donc pour le mieux sauf qu'il arrive assez souvent que nos articulations soufrent et que des douleurs commencent à se faire sentir avec l'âge ou quelques décennies de musculation intensive.

Vos articulations sont faites de glucosamine sulfate, une petite molécule composé d'un sucre et d'un acide aminé. Le glucosamine sulfate active également le système de lubrification tout en fournissant des sulfates au cartilage. L'avantage de cette molécule, c'est qu'elle est absorbée bien plus rapidement que les autres compléments d'aide à la santé des articulations comme la chondroïtine ou le MSM. Le glucosamine sulfate est métabolisé par l'organisme à presque 100% ce qui explique ses performances. En outre, il optimise la fabrication de la synovie par le corps, le lubrifiant naturel de vos articulations et tendons.

La chondroïtine quant à elle, entre directement dans la composition de notre cartilage et de la plupart des autres espèces animales. Toujours sous forme de sulfate, la chondroïtine est composée de petites molécules nommées mucopolysaccharides. Il s'agit d'un proche parent de la glucosamine caractérisé par sa richesse en éléments soufrés.

La chondroïtine est responsable de la structure du cartilage, elle a pour fonction de retenir l’eau et les nutriments nécessaires aux mouvements normaux de nos articulations. Une supplémentation en chondroïtine permet, sauf traumatismes très sévères, d’optimiser la fonction articulatoire des sujets supplémentés.

Enfin le MSM (Méthylsulfonylméthane) représente un des éléments naturels les plus riches en soufre, cette caractéristique lui permet de constituer une molécule très intéressante pour la santé de nos articulations et leur reconstruction après une blessure, un traumatisme ou une tendinite.

Prévenir et retrouver des articulations fonctionnelles avec les compléments alimentaires

Nous vous conseillerons toujours de prendre les devants, de favoriser la prévention plutôt que de guérir ce qui aurait pu être évité. Toujours est-il que les charges lourdes que nous manipulons sans cesse portent un stress énorme sur les articulations et qu'il est parfois difficile d'agir avant les premiers signes de blessure, nous le concevons parfaitement.

Lorsque la douleur est présente, si vous êtes victime d'un accident ou d'une déchirure, il est dans l'ordre des choses que votre médecin vous prescrive des anti-inflammatoires. Seulement, ces médicaments vont masquer la douleur en attendant que vos articulations se reconstruisent. D'autre part, les effets secondaires de certains d'entre eux comme les corticoïdes s'avèrent particulièrement pénibles: rétention d'eau, gonflement, perte de masse musculaire et prise de graisses par exemple.   

En revanche, certains compléments alimentaires à base de glucosamine ou/et de chondroïtine, vous permettront d'aider vos articulations à se reconstruire plus vite afin de devenir plus solide. Vous retrouverez généralement votre mobilité bien plus rapidement, sauf cas extrêmes qui demande malheureusement des soins lourds comme les infiltrations et la prise d'anti-inflammatoires. Seul, votre médecin restera juge de cette situation.

L'entretien et la réparation de quelques troubles comme une tendinite trouveront en revanche une aide bienvenue parmi les compléments alimentaires. En premier lieu, la glucosamine et la chondroïtine vous apporteront les éléments nécessaires à la reconstruction de votre cartilage, A cette fin, nous avons choisi Now Foods, une marque américaine réputée pour le sérieux et la qualité de ses compléments. Votre aide "articulations et ligaments" se nomme simplement Glucosamine & Chondroïtine.

Pour les cas les plus sérieux, Animal Flex d'Universal Nutrition vous évitera de pénibles douleurs et un arrêt obligatoire de vos entraînements grâce à une formule exhaustive afin de protéger, entretenir, réparer et renforcer vos articulations : ligaments, tendons, cartilage, liquide synovial. Animal Flex est pourvu les substances les plus efficaces de cette catégorie (chondroïtine, glucosamine, MSN) à des dosages particulièrement élevés et équilibrés.

Ne laissez pas la douleur persister, il s'agit d'un signe qui ne trompe généralement pas; une articulation déjà douloureuse est une articulation déjà affaiblie et blessée. Dès lors, il vous faudra agir. La première chose consiste à entretenir vos cartilages par le biais d'une complémentation solide, nous vous proposons les compléments nécessaires à cette fin. 

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