Version imprimable

Protéines complexes

Les protéines complexes sont d'habiles mélanges des principales sources de protéines les plus employées en Bodybuilding. Elles sont composées de protéines de petit-lait, de lait, d'œuf, de caséine et parfois de soja. Toutes sont complémentaires par leur profil et par leur durée d'action.

Consultez ou posez vos questions à ce sujet...

Ce type de protéine permet d'assimiler les acides aminés qu'elle contient sur une période de temps qui peut aller jusqu'à 6 à 8 heures tout en favorisant l'Anabolisme durant cette durée. C'est un complément protéiné idéal pour la nuit.

Les protéines complexes contre la Whey

La wheyest une protéine de grande qualité car elle conjugue de nombreux avantages: assimilation et digestion rapide, richesse en BCAA, en glutamine et en acides aminés essentiels... Elle possède même des propriétés uniques en termes de renforcement du système immunitaire grâce aux nutriments qu'elle contient (lactoferrine, immunoglobuline...). Elle permettra aux bodybuilders d'optimiser leur récupération musculaire et physique très rapidement tout en évitant le Catabolisme (perte de muscle) qui suit un entraînement intense de musculation.

Pourquoi ne pas associer différentes protéines ? 

Cependant, cette Protéine n'a pas que des avantages. Puisqu'elle s'assimile rapidement elle sera très utile avant ou après les séances de musculation mais elle n'en sera pas moins complètement inutile pour favoriser la prise de masse pendant la nuit ou durant des périodes de temps prolongées (après midi sans entraînement ou longue matinée sans alimentation régulière). 

C'est pour cette raison qu'un grand nombre de marques proposent aujourd'hui un ensemble de protéines conjuguées afin de profiter des avantages de la whey mais aussi de la digestion retardée du blanc d'oeuf ou de la caséine, voire de la protéine de Soja. En associant différents types de protéines, chacune d'entre elles délivre ses acides aminés progressivement sur une période de temps programmée. 

Quelques exemples de protéines complexes...

Dans cette catégorie, on retrouvera une large gamme de compléments à base de protéines de sources variées dans des proportions différentes les unes des autres. MHP Nutrition a été une des premières marques à proposer ce nouveau genre de protéine à diffusion lente; leur produit Probolic SR est devenu une des références de ce type de complément. Selon la marque, l'assimilation de cette protéine couvre les besoins du corps en acides aminés jusqu'à 12 heures de suite.

Inner Armour est une autre marque connue pour la qualité de ses compléments à base de protéines complexes. Super Quad propose un mélange très technique d'isolats de whey, de Caséine et d'oeuf pour une assimilation optimisée. Vous profiterez également des bienfaits procurés par les Acides gras essentiels grâce à cette Protéine. A part les traditionnels chocolat et vanille, vous pourrez également faire votre choix parmi d'autres parfums comme la fraise ou la canelle; un bon moyen de sortir de l'ordinaire. 

Cette protéine complexe vous permettra d'approvisionner vos muscles sur une large période de temps tout en vous fournissant des acides gras essentiels comme les CLA et l'ALA afin de favoriser la perte de vos réserves adipeuses et la fourniture d'énergie.

Enfi, si vous préférez choisir une protéine multi usages et un peu plus riche en whey qu'en caséine ou en blanc d'oeuf, NitProGen de Trec Nutrition vous conviendra certainement. Cette protéine exceptionnelle est enrichie en peptides de glutamine pour ne laisser aucune chance à la fonte des muscles que vous avez durement acquis. 

N'hésitez pas à comparer les protéines complexes entre elles, vous trouverez certainement le complément qui répondra le mieux à vos besoins.

Livraison en 48h/72h
150
Tous les programmes de fid´lité BODXL.FR
Méthodes de paiement
01.
Pennes (Pates)
02.
Combat Powder
03.
Super 7
04.
Pro-Antium
05.
NitroProGen
06.
Anabolic Whey
07.
Complete Protein
08.
Proteine de Riz
09.
Vegan protein
 La boutique à Paris

La boutique BODXL de Paris

BODXL est LE spécialiste à Paris et sur internet de la nutrition sportive, des protéines pas chères, whey, gainers, et des régimes de prise de masse, volume musculaire, force endurance, récupération, minceur pour la musculation, le bodybuilding, le fitness et tous les sports.

La boutique

Nutrition | Vêtements | Accessoires | Questions Réponses
Conditions Générales de Vente | Prix | Livraison | Paiement | Confidentialité
Desabonnement | Plan du site | Tags | Boutiques | Contact